Archivo mensual: mayo 2014

El poder del aquí y el ahora. Mindfulness.

Normalmente vamos con el piloto automático puesto, sin prestar mucha atención a lo que hacemos, con cientos de pensamientos en nuestra cabeza (sobre el pasado, el futuro, lo que me gusta, lo que tendría que ser…) y entre todas estas … Seguir leyendo

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